热点聚焦:手上长冻疮怎么根治?预防冻疮的最佳办法是什么?

聚焦 >
有问
分享


(资料图片仅供参考)

手上长冻疮怎么根治

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病,主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端,如耳朵、鼻类、手、脚等。那么手上长冻疮怎么根治?下面一起来看看治疗冻疮的方法。

到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵,又疼又痒,有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外,还有一个重要因素,就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少,血液循环、新陈代谢减缓,特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死,造成冻疮。为了预防冻疮的发生,除注意保暖外,最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵,坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动,加快血液流动。

手上长冻疮怎么根治

1、身体锻炼法

这是预防冻疮的最佳办法,通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力,如晨跑、打太极拳等。

2、御寒准备法

冬季在户外工作时,一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

3、冷、温水法

为了预防冻疮,平时可用冷水摩擦易冻部位,擦到发红为止,每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。

4、独头蒜法

对每年易发冻疮的部位,在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个,捣烂后放在太阳下面晒热,在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡,然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通,以减少冻疮的发生。

5、生萝卜法

取萝卜或青萝卜切成大块(片),放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位,冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。

6、生姜(片)法

用生姜片轻擦冻疮处,待有发热时止,或用鲜生姜一块,在炉旁煨热后切成片,涂擦患处。或将生姜50克捣烂后,放入白酒一两浸泡,搅匀后外涂患处,一日三次。

7、食醋疗法

取适量食醋在火上加热,然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

冬天保暖10大技巧

冻疮都是由寒冷引起的,所以保暖很重要。下面冬天保暖10大技巧,让你在寒冷的冬天由内而外一整天都暖暖的。

1、暖气温度别太高

空调、暖气温度过高,室内外温差过大,会让人感觉更寒冷。因此,室内温度最好设为18℃至20℃。

2、少摄入咖啡因

咖啡因具有扩张血管的作用,使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩,导致身体热量损耗,让人感觉更冷。

3、手别放进口袋里

冬季走路不要将双手插进口袋里,而应该戴上手套,甩动双臂,这样可活动臂膀肌肉,使得身体发热。

4、多喝豆奶

摄入蛋白质可显着升高体温。建议早餐喝杯豆奶,同时可适当吃些坚果和酸奶。

5、帽子要盖上耳朵

头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子,因为耳朵虽薄,但表面积大,更易散热。

6、起床前活动脚趾

起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样下床不会感觉太冷。

7、使用保湿霜

湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量,导致身体热量丧失更多。

8、鞋子放在暖气旁

天冷时,双脚犹如保温瓶,只要一开始冷,就会一直冷。因此,穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。

9、坐摇椅

久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅,有助于活动手臂、大腿肌肉群,促进血液循环,产生更多热量。

10、穿个小背心

穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温,减少身体散热,更有益身体保暖。

冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来真让人痒痛难忍,所以疾病防治很重要哦。

标签: 手上冻疮怎么治

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,不代表中国财投网的观点和立场。

相关热点

资讯播报

尖锐湿疣用什么药可以彻底根治?尖锐湿疣的药物治疗方法是什么?
百合佳缘深度沟通消费者 初次亮相消博会引关注
今日聚焦!脱发怎么办?中医专治脱发的几个偏方介绍
胎儿多少周入盆?胎儿入盆时间是多少?
小孩便秘怎么办?吃什么能改善小孩便秘?
环球热议:2023年1季度海口楼市究竟有多“热”?
全球速讯:滴虫病的症状都有哪些?毛滴虫病吃那些对身体好?
热点聚焦:手上长冻疮怎么根治?预防冻疮的最佳办法是什么?
同房后腰疼小肚子疼是怎么回事?原因是什么?
每日热讯!保卫萝卜4绿野奇缘51关攻略 绿野奇缘第51关通关图文一览[多图]
世界关注:关于胎儿发育标准指标表 你知道多少?
天天即时看!2023全球电子商务大会(自贸港)发展论坛于消博会召开 共享数字经济给海南带来的消费机遇
丁桂鱼的营养价值有哪些?丁桂鱼和桂鱼是不是一种鱼呢?
湿气重的人减肥怎样排湿才能瘦?湿气重为什么会导致肥胖呢?
怎样会“逼死”强迫症 缓解强迫症的三种方法
世界热消息:白癜风患者的饮食禁忌是什么?快来了解下吧!
今日热文:苦荞麦的功效与作用主要有哪些?苦荞麦的吃法有几种?苦荞麦与荞麦区别是什么?
逆水寒手游“九灵”流派首曝:以死为生、离经叛道
全球即时看!美原油交易策略:初步攻克200日均线,多头或迎“狂欢”
【独家】2023年,中国家装家居产业迎“蝶变”
北京医保存折不让取了什么时候执行的?医保存折和医保卡有什么区别?
民生银行信用卡有年费吗?民生信用卡都是秒批秒拒的吗?
四大银行有哪四大银行?四大银行保险柜一年多少钱?
tmt板块指什么?tmt板块有哪些行业龙头股票?
看点:《莱莎的炼金工房3》第三弹付费DLC上线 新外观服装
乌克兰2022年GDP下滑29.1% 略好于此前预期
印度政府强化网游监管 取缔一切沾赌游戏以及平台
实时:野村预测日银将改变政策,美日6月底跌至125!
银行借记卡是什么?湖南农信银行是什么银行?
比特币是什么?李晨比特币5个亿爆仓怎么翻身?
偷税漏税是什么意思?个人偷税漏税怎么处罚?一文读懂!
等额本息和等额本金的区别在哪?等额本息最佳还款时间
股票做t是什么意思?股票做t的方法和技巧有哪些?
焦点快报!《边境》制作人:EA限时优惠及外挂处理
2023年4月13日江苏省硫酸铝钾价格最新行情预测
每日看点!这也能“秽土转生”?FTX破产律师:将考虑重启加密交易所
每日简讯:集邦咨询:硅片产出持续增多 或将带动电池片、组件跟跌
市场规模近百亿美元,年均增长达35%,3D摄像头市场进高速发展期
天天快看:华为 nova 11 系列及全场景新品发布会直播(视频)
讯息:俄罗斯向非欧盟国家大量出口原油 海上石油数量激增
全球微动态丨真我GT Neo5 SE一周实测:“敢越级”的代表,多方位表现远超预期
全球信息:广播电视编导专业有大专吗?
今日报丨人工智能ETF(159819)跌1.90%,年内涨超46%,紫光股份、澜起科技、中科创达走低
全球速看:上海(国际)花展开幕,今年有哪些看点?
世界快看:共同呵护好孩子们的眼睛
天天资讯:上海一商业广场业委会停车费收益管理混乱,法院发出司法建议
天天观察:【东海期货4月13日产业链日报】贵金属篇:美CPI同比增速低于预期,金银偏强
【环球速看料】“股神”巴菲特称可能有更多美国银行倒闭,但打赌储户不会有损失
世界快看点丨【东海期货4月13日产业链日报】能化篇:供应趋紧迹象显现,油价周三升至年内高点
滚动:全力打造西北地区投资“洼地” 酒泉在沪举行长三角地区招商推介
“周杰伦”又来!第四次冲击IPO 减肥咖啡销售腰斩
【世界时快讯】基金大面积调仓至AI 交易拥挤度急剧上升
香港行政长官李家超:香港与北京加强科创合作 发展机遇无限
西安旅游4月13日盘中涨幅达5%
上海修订中小学生欺凌防治手册:欺凌行为并非普通打闹
环球热文:震动了资本圈!这位大佬突然失联 A股公司紧急发声!
【天天时快讯】多家航运上市公司发布分红预案 拟分红金额超216亿
艾芬达创业板IPO中止 九成营收来自海外
天天观焦点:大智慧4月13日盘中跌幅达5%
全球快播:西域旅游4月13日快速反弹
每日关注!比亚迪挑战BBA、保时捷,“云辇”系统超越西方“魔毯”?
IDC:预计到2026年全球CDP市场规模将达57.2亿美元
一张图:黄金原油外汇股指"枢纽点+多空占比"一览(2023/04/13周四)
天天热头条丨刚认识的女生送什么礼物合适
环球热文:阿东说金:黄金日内2024空,原油83.2直接空
“货币金融圆桌会议·2023春”走进浙江海宁 探讨“新时期中国银行业发展的机遇和挑战”
专家解析:在当今不确定的市场中,应该增持黄金的五个原因!
全球速读:巴菲特半仓减持之后称比亚迪仍是“卓越的公司”,电池50ETF(159796)早盘延续弱势,近7日连续吸金合计1.06亿元!
【天天报资讯】俄公布美在乌生物实验室最终调查报告:美企图研发通用基因工程生物武器
长安期货4月13日原油报告:美3月CPI超预期回落提振油价,汽油连续回涨或限制油价涨幅
看热讯:AI炒股时代来了?美国金融教授:ChatGPT或能预测股票走势
环球快看:专家解析:在当今不确定的市场中,应该增持黄金的五个原因!
国家邮政局:3月中国快递发展指数为307.7,同比提升22.5%
海关总署:一季度锂电池出口1097.9亿元 增速达到94.3%
【环球快播报】以美元计价 中国3月出口同比增长14.8%
世界滚动:上海电影触及跌停,3月以来涨幅最高达220%
国子监祭酒相当于现在的什么职位?国子司业是什么官职?
金融危机对百姓的影响是什么?金融危机会导致什么后果?
重组和并购是一回事吗?上市公司并购重组一般要多久?
什么是完税价格?完税价格遵循的原则是什么?2分钟了解下
人民币贬值对房价的影响是什么?货币贬值房价下降还是上升?
服务行业税率是多少?服务业的征税范围包括什么?为什么小餐馆不用交税?
结售汇逆差是什么意思?结售汇与外汇交易一样吗?
余额宝钱会丢吗?余额宝钱会不会被盗?余额宝盗刷常见原因有哪些?
什么是不计免赔险?车险中不计免赔险有什么用?
终身寿险何时才能领取?终身寿险到期了可以拿出来吗?
天天时讯:林俊杰带头被割!虚拟房产变“烂尾楼”:元宇宙炒房“无人生还”
广西将探索推进城中村、老旧住宅区燃气“瓶改管”
【全球时快讯】GGII:2022年中国锂电池导电剂出货量达3.7万吨 同比增长68%
今日热文:广西这个市首次入选“中国快递示范城市”名单
沪今年力争完成1000个住宅小区地下车库移动通信网络覆盖,同步优化住宅小区整体移动通信网络质量
每日视讯:广西中区直驻邕单位职工医保新增13家定点医药机构
焦点热文:期货公司观点汇总一张图:4月13日黑色系(螺纹钢、焦煤、焦炭、铁矿石、动力煤等)
【环球新要闻】4月13日汇市观潮:欧元、英镑和日元技术分析
恢复开行、增开列车来啦!
环球快看点丨开挖掘机60秒摘掉15顶帽子 小伙刷新吉尼斯世界纪录
Sensor Tower:3月腾讯(00700)《PUBG Mobile》海外收入环比增长26% 重回增长榜榜首
当前聚焦:2023年上海市五一劳动奖候选对象公示!有你认识的人吗?
桂北局地将迎较强降雨 周末回南天有望缓解
三江购物2022年净利增长73.95% 宁波盒马稳定盈利

相关推荐

精彩推送

3