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孩子在成长的过程中是十需要很多营养的，只有我们营养足够的充分，孩子的身体才会特别的健康，身体才会越来越好，可是在我们生活中很多妈妈反映自己的孩子经常容易生病，衣服少穿点或吹一下风就特别容易感冒，要是不小心受伤了，总要很久才好。我们常把宝宝这种现象称为是体质差或免疫力差，那么我们的孩子出现这样问题的时候应该怎么办？
步骤/方法：
1、 首先一个就是培养宝宝良好的饮食习惯，每天让宝宝按时吃饭，吃饭的时候不要边吃边玩，鼓励宝宝自己主动吃饭，还可以和大人一起比赛，如果宝宝吃得好就及时给予相应的鼓励表扬。
2、 再有就是喂养宝宝要科学合理，给宝宝添加辅食应该循序渐进的增加，不能急于求成，一下子就给宝宝添加各种辅食，这样循序渐进的添加方式才不会伤害宝宝脾胃，让宝宝的饮食尽量多样化。
3、 还有就是我们要定期带宝宝检查找出体弱多病原因，我们的宝宝一定要定期到医院的儿童科检查，让医生检查找出体弱多病的主要病因，这样不仅可以针对疾病做治疗，还能采取有效预防保健措施。
注意事项：
最后我们要说的是宝宝日常的一些不良习惯也会对体质产生影响，你像是不漱口和不刷牙的孩子就容易嗓子发炎，而那些喜欢抱着奶瓶睡觉的宝宝也容易诱发感冒。
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