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现代人的生活压力和工作压力越来越大,总想找个可以放松的地方。不少商家看到了这个商机,新开了很多养生馆,里面都会有拔火罐、刮痧、按摩等养生的项目,让现代人在轻松的同时还能养生,因此得到了不少人的青睐。很多人去这些养生馆只是出于从众的心理,可对于这些名目众多的养生项目却是知之甚少,因此也会出现了一些小意外,明明自己的身体是不时候做这些养生项目的,可就是因为无知导致了一些不幸的后果。今天来了解下关于刮痧的种种。
1前列腺炎治疗 刮痧效果最好
前列腺疾病包括急慢性前列腺炎及前列腺增生等,是男性泌尿生殖系统的常见疾病。急慢性前列腺炎多见于男性中壮年,前列腺增生症则多见于老年男性。前列腺疾病属中医学“淋病”,“精浊”、“癃闭”等范畴。
急性前列腺炎的临床表现以发热、尿急、尿频、尿痛、腰骶部酸胀等症状为主。慢性前列腺炎主要表为排尿后尿道、少腹、会阴、皋丸部有不适感,排尿终末时常有白色黏液状分泌物流出。前列腺增生症表现为尿频,排尿困难,有尿意不尽之感。砭石刮痧理疗前列腺疾病的最理想的方法。
【刮试穴位】督脉,任脉、心俞穴至次髎穴、阴陵泉穴至太溪穴。
【刮拭手法】
1.刮督脉:由至阳穴沿脊柱向下,经命门、腰阳关等穴,刮至腰俞穴外。
2.刮任脉:由气海穴沿前正中线,经关元、中极等穴,刮至曲骨穴。
3.由心俞穴处侧向下,经肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、关元俞等穴,刮至次髎穴。
4.由膝部内侧阴陵泉穴沿小腿内侧向下,经三阴交、复溜等穴,刮至太溪穴。
2中医揭秘刮痧疗法如何赶走痰湿体质
现在越来越多的白领都不爱运动了,有喝茶的习惯,因此水湿痰饮停聚集体内,长期这样的话就会形成痰湿体质了,这就是现代人因为生活或者工作等习惯引起的一种体质偏颇。
在白领和管理人员中是非常常见的。痰湿体质常见体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘厚味,舌体胖大,舌苔白腻,发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。因为痰湿多停聚在背部,所以出现以腰酸背痛为主的症状群。
虚劳(痰湿体质),属于慢性疲劳综合征,治则是健脾祛湿,可采用刮痧疗法去祛除痰湿,特别是背部刮痧,可以祛除颈背腰部位的痰湿,并通过刺激背部重要的五脏俞穴,起到健脾化湿的功效,并嘱咐多运动,改善生活状态。
在传统疗法科,刮痧疗法是常用的一种外治法。它是以中医皮部理论为基础,用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤,通过良性刺激,使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑(痧痕,以改善局部微循环,起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用,从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。
注意事项
1、刮痧的时候一定要注意房间保暖,特别是在冬天更加需要避寒冷与风口,夏天刮痧的时候,应该回避风扇直接吹刮试部位。
2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
4、如果出痧的话,最好喝一杯温开水,并且再休息十几分钟。
痰湿体质需要补哪儿
人们常说,“肉生火,鱼生痰,豆腐白菜保平安”。对于“痰”的认识,其实中西医有不同的见解。
西医所说的痰,主要是指人体呼吸道的分泌物,是下呼吸道感染的常见症状之一。中医所说的痰则内涵更广。从性质上讲,中医将痰分为有形和无形。有形之痰看得见,摸得着,能听见声。除了老百姓熟知的能咳出的痰,能用手摸到的甲状腺结节、脂肪瘤,以及急性胃肠炎导致的腹中辘辘作响的“痰饮”也是有形的痰。无形之痰则潜伏在体内,看不见,摸不着,但可以通过望、闻、问、切判断痰的存在。
3刮痧的注意事项
一、治疗刮痧时应避风和注意保暖
疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。
二、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
三、刮痧后洗浴的时间
治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。
四、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症),可直接在皮损处刮拭,皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的,以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症),不可在皮损处或炎症局部直接刮拭,可在皮损处周围刮拭。
五、 糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低:血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
六、 不可片面追求出痧
刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。一般情况下,血瘀之证出痧多;虚证出痧少;实证、热证比虚证、寒证容易出痧;服药多者特别是服用激素类药物后,不易出痧;肥胖之人与肌肉丰满发达者不易出痧;阴经和阳经比较,阴经不易出痧;室温较低时不易出痧。出痧多少与治疗效果不完全成正比。如实证、热证出痧多少与疗效关系密切,而对不易出痧的病证和部位只要刮拭方法和部位正确,就有治疗效果。
4背部刮痧好处和坏处
背部刮痧的好处
一、 活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
三、舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
四、排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。
背部刮痧的坏处:
一、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
二、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。
5刮痧和拔罐的区别在哪里
刮痧
刮痧是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。
刮痧善于祛瘀:适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症;中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧;对于疼痛处,可在痛点及周围刮,顺着经络,哪儿痛就刮哪儿。
拔罐
对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。
1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。
2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。
4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。
5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。
6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。
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