阴虚有什么症状?了解阴虚的这些症状表现

聚焦 >
有问
分享


(资料图)

在日常生活中,人们很多时候都会提到阴虚,阴虚指的是身体内津液不足,不能滋润各器官和组织,从而引起的一系列症状。之所以会出现阴虚的症状,一般是由于长期患有身体疾病,经常吃辛辣刺激性的食物,性生活不加节制,存在负面情绪等原因引起的。那阴虚有什么症状?

1、低热:表现为身体燥热,尤其是手心和脚心常有发热的感觉,但是用体温计量并不发烧,需要及时补充水分。

2、口干舌燥:由于得不到津液的滋润,阴虚患者还会感到口干舌燥 ,甚至咽喉有疼痛感,需要多补充水分,吃一些冰糖雪梨、银耳等具有滋阴润燥作用的食物。

3、盗汗:表现为在天气并不炎热的情况下出汗,尤其是额头、胸部、背部会有汗液渗出,需要及时调理。

4、头晕眼花:患者会感觉眼前冒星星,脚底下站不稳,有一种随时会摔倒的感觉。

5、面色无华:阴虚会使人面部失去光泽,出现黑色素沉着,长出黄褐斑、蝴蝶斑,影响到皮肤健康。

6、身体乏力:患者经常感觉到四肢无力,容易疲劳,老是想睡觉,并且精神萎靡,应当吃一些大白菜、黑木耳、绿豆、桃子、西瓜、百合、山药等具有滋补肾阴作用的食物,并且积极参加体育锻炼。

7、心烦失眠:阴虚还会影响到人的精神状况,导致患者心烦失眠,需要养成良好的生活方式。

在日常生活中出现了阴虚的症状之后,要适当多吃一些芝麻、糯米、绿豆、大白菜、豆腐等具有滋补肾阴作用的食物,并且少吃辛辣刺激,以及油炸、油煎、烧烤的食物。除此之外还要养成良好的生活习惯,每天都保持充足的睡眠,消除焦虑、抑郁等负面情绪,避免情绪波动太大,保持稳定的心态。

标签: 阴虚的症状有哪些表现

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,不代表中国财投网的观点和立场。

相关热点

资讯播报

观天下!白点病加热几天?白点病有哪些具体的表现?
最资讯丨​宫颈锥切后注意事项及并发症详解 有需要的小伙伴快来了解下吧!
焦点信息:贵南高铁广西段顺利完成光缆敷设
全球快消息!随手一拍,2000元大奖等你来拿!“我家乡的美丽幸福河湖”摄影、短视频大赛正式启动
最新快讯!肚子里的气怎么排?排肚子里的气最快方法是什么?
阴虚有什么症状?了解阴虚的这些症状表现
世界头条:气虚血虚怎么调理?气虚血虚日常生活和饮食上应注意什么?
全球看点:传染病怎么预防?传染病的预防措施有哪些?
如何快速祛痘?4种祛痘秘方清除脸上青春痘
观热点:孕妇可以吃巧克力吗?孕妇吃巧克力时应该注意什么?
附件炎要怎么治疗?治疗附件炎的方法有哪些?
环球热头条丨宝宝上幼儿园注意事项有哪些?这篇告诉你
全球滚动:喷鼻子的喷雾剂主要是哪些?这些药物的功效非常好
塑身衣怎么穿?塑身衣的正确穿法是什么?
洗牙能去掉牙结石吗?洗牙有什么作用?
世界信息:广西2023年本科对口中职计划招生2000人 考生可于3月23日至26日申报
艾滋病检测要怎么检测?艾滋病检测方法是什么?
当前聚焦:拿到决赛入场券!这个南宁姑娘学青会举重预赛成绩超世界青年纪录
每日热点:放假通知!7天!
天天最资讯丨高盛:硅谷银行倒闭是“科技界的雷曼时刻”
财报解读:业绩增速放缓,李宁如何实现“快跑”?
香港财库局局长许正宇:香港人民币存款总额接近1万亿元 4大方向加强香港推动人民币国际化
俄罗斯上调美元和欧元等外国货币强制性准备金标准
东兴证券:近期建议关注复苏明显的出行链相关领域,酒店、餐饮、旅游板块
【当前独家】现货黄金交易策略:决战美联储决议,金价“瑟瑟发抖”
世界热消息:农业农村部:今年第11周生猪及猪肉价格环比下降
当前看点!一张图:黄金原油外汇股指"枢纽点+多空占比"一览(2023/03/22周三)
环球简讯:2000关口或仅是起点!金价2600美元在招手?
天天亮点!美原油交易策略:API原油库存意外增加,油价走势艰难
比原创药还难,中国益生菌比国外差在哪里?
北京证券交易所什么时候成立的?第一家证券交易所在哪里成立?
伞形信托是什么意思?伞形信托为何被叫停?一文了解清楚!
贷款高炮什么意思? 714高炮逾期影响其他网贷吗?
外汇储备是什么意思?外汇储备过多带来的负面影响有哪些?
注册资金是什么意思?注册10万和100万公司区别是什么?
工商银行理财金账户是什么卡?工商银行的理财金账户有什么优惠政策?
实时:阻氧面罩女_阻氧面罩
当前焦点!硅业分会:本周多晶硅成交相对清淡 价格延续跌势
【天天快播报】又有A股公司高管被留置调查!上市以来股价跌超34%
焦点资讯:券商持股动向揭秘 4家头部券商扎堆持有这只医药股
女性退休年龄最新规定2023 官方宣布延迟退休了吗?
花呗逾期暂时无力还款应该怎么解决?花呗延期还款功能在哪?
农行网银证书怎么更新?农业银行网上银行证书过期解决方式
央票是什么?中央银行发行央行票据的主要目的是什么?
他辞任1700亿巨头董事长!接棒者是“准90后”的她
【环球新视野】白马大爆发 最惨赛道超跌反弹!基民:终于争了口气
今日报丨渣打称金价收复2000关口概率增大,但仍需警惕下行风险!
全球微动态丨利好瑞郎!瑞士央行或无视银行业动荡,周四仍坚持加息50基点
天天看热讯:静安进一步优化消费环境 启动南京西路"千亿商圈"三年行动计划
146家上市公司获得机构调研(附名单)
世界速读:生物燃料蓬勃发展 食用油短缺迫在眉睫
融资环境回暖,地产龙头股反弹,招商蛇口涨超3%!机构:地产板块估值偏低,建议积极布局
焦点信息:皓元医药:2022年扣非后归母净利同比下滑11.77%,拟10转4派3.8元
婚恋交友行业领头羊百合网持续发力,营造恋爱关系新生态
今日快看!【东海期货3月22日产业链日报】能化篇:政府承诺保护储户,油价终结超卖
百事通!柳州洋紫荆盛花期预计周末到来
每日消息!合诚技术IPO:第五大股东曾对公司上市投反对票,产能不饱和募资扩产存疑
环球今日报丨广西计划2023年整治改造提升城市背街小巷2836条
世界资讯:实行“地摊经济”一街一策......南宁规范地摊经济发展→
天天热文:黄金市场分析:美联储利率会议前,金价料要承受一定的下探压力
贵南高铁与南宁枢纽站场全面完成接轨连通
世界讯息:广西突出重点开展土壤普查工作
每日速讯:【东海期货3月22日宏观金融日报】:美元指数下跌,全球风险偏好短期继续升温
前沿资讯!【东海期货3月22日产业链日报】贵金属篇:避险需求退潮,金银宽幅震荡
起底中国最赚钱的饮料公司
全球热消息:光库科技3月22日快速反弹
百合网:打造成熟的婚恋综合服务模式,为用户提供更优质服务
基金老鼠仓是什么意思?买基金如何避免老鼠仓?
网络信用卡怎么申请?网络申请信用卡流程是怎样的?
降息降准是什么意思?降准和降息哪个力度大?一文了解清楚!
新增贷款是什么意思?新增贷款和新发放贷款的区别在哪里?
当前简讯:全新零售渠道诞生 星巴克携手高德开创“沿街取”服务
上海户籍人户分离人员居住登记“不见面办理”2.0版本上线
新消息丨流动小餐车解决上班族早餐大问题,上海3年累计新增早餐网点3676个
上海微电子上市了吗?上海微电子股票代码是多少?一文知晓!
广西“明星”桥梁可不少 天峨龙滩特大桥将成世界最大跨径拱桥
今日热文:“大宗商品旗手”高盛:银行业危机最终将利好油市 铜前景亦非常乐观
月光族应该如何理财?适合月光族的存钱方法有哪些?
什么是007工作制?007工作制度是不是不用睡觉了?
银行卡限额怎么解除?银行卡限额解除的五大方法分别是什么?
交通银行个人贷款利率是多少?2023年交通银行房贷利率表查询
中欧滚钱宝货币a安全吗?中欧滚钱宝货币a可靠吗?
装错房子遇对人?当“中国好邻居”帮你装修了房子……
天天短讯!海底捞,摊上事了
天天动态:被曝欠债9.8亿,豪宅也丢了!知名带货网红回应:不丢人
有活力、有趣味、有氛围……闵行这里的“口袋公园”上新啦
外汇交易提醒:银行业担忧情绪降温日元大跌,美元微跌等待决战美联储决议
环球观察:空头回补推动下 美国天然气价格周二收涨5.6%
视焦点讯!1至2月全区规上工业增加值比增7.7%
广发期货日评:黄金回踩低位买入,钢材低位短多
为什么奶奶家的碗底有字?丨旧物件小辰光
世界滚动:广西新一轮购车补贴细则发布
即时看!市民买房如何“避坑” 这里有全攻略
壳薄肉肥鲜美无比!上海人嘬螺狮"赛肥鹅"!
【快播报】【财经分析】英国央行或将暂停加息
全球热点评!不断挖掘岸线资源亮点 上海“一江一河”持续“上新”
即日起退这笔钱不要预约了?!还有一个重要提醒
每日时讯!上海一地标突然消失!10年前曾遭雷击罢工,市民打爆热线,现在却……
【天天快播报】大摩小摩:全球动荡时期 做空新西兰元或成最火外汇交易
耶伦称必要时会保护小银行 有可能进行银行业改革

相关推荐

精彩推送

3