阳虚体质吃什么好?这3种食物改善阳虚体质

聚焦 >
有问
分享


【资料图】

中医常将人的体质分为很多种类型,其中阳虚是非常常见的,很多人对于阳虚不是很了解,其实阳虚通俗的说就是体内阳气不足,所以阳虚患者非常畏寒怕冷。对于阳虚体质来说最好就是通过食疗来调理,因为食疗与我们生活密切相关且无副作用,虽然见效缓慢,但是非常实用,那么阳虚体质的人吃什么好呢?

1、羊肉

羊肉是阳虚体质患者的首选食物,因为羊肉是温热的食物,可以帮助我们补充体内的热量,尤其在寒冷的冬天,阳虚体质患者多吃羊肉可以驱除体内寒气,达到“暖身”效果。。另外羊肉还含有丰富的优质蛋白铁、维生素B1族等营养物质,进食羊肉好处也非常多。不过在这里要注意因为羊肉带有膻味,所以羊肉的做法很重要,可以加胡桃仁祛除膻味。另外也要注意肉不宜与南瓜一同食用,热性体质、炎性患者以及痛风的不宜吃羊肉。

2、韭菜

韭菜又叫做起阳草,很多人对于之所以对韭菜熟悉,是因为韭菜具有壮阳补肾的作用,其实韭菜对于阳虚体质的改善也是有好处的,因为它具有温阳、壮肾阳,活血的作用,可以多吃。

3、生姜

生姜是一种温热型的食物,吃生姜可以温中止呕、驱寒补阳,而且生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。阳虚的人可以晨起含姜片,将生姜刮去皮切成薄片,然后用开水烫一下,然后放在嘴里含10—30分钟,一段时间后可以慢慢咀嚼并将其吞下。由于性属微温,所以容易上火,阴虚火旺的人不宜多吃。

阳虚体质的人吃什么好呢?都有一定了解了吧,阳虚是体内阳气不足引起的,体内的热量也不多,容易出现手脚冰冷,所以阳虚患者要做好保暖工作,多穿些衣服,这样有益于固护体内阳气,避免病邪便乘虚而入。尤其在秋冬季节,应该应穿长裤和裤袜,不能为了爱美而不顾身体的健康,会得不偿失。

标签: 阳虚体质吃什么

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,不代表中国财投网的观点和立场。

相关热点

资讯播报

阳虚体质吃什么好?这3种食物改善阳虚体质
广深港高铁4月1日起增开62列跨境高铁列车
世界快资讯丨中消协对“第三方测评”监督:以商养测等妨碍公平竞争引不满
环球头条:上海抽查45批次电动晾衣架11批次不合格,涉及好太太等品牌
全球热推荐:春耕春灌正当时 大型灌区现代化改造持续推进
一张图:黄金原油外汇股指"枢纽点+多空占比"一览(2023/03/21周二)
【天天聚看点】报告:遗嘱人平均年龄持续下降 30岁立遗嘱人数占三成
广西百色安元科技有限公司
世界最资讯丨“杭州杀妻案”凶手许国利被执行死刑
热文:美联储决议或能刺激欧元上行,但经济增长预期下调令其承压!
【环球时快讯】银保监会:2022年四季度共接收并转送银行业消费投诉69555件 国有大行占比31%
实时焦点:国内首艘500千瓦氢燃料电池动力船下水
环球报道:机构称一旦黄金有效突破2000关口,有望加速上行!
出口额近500亿元!中国罐头在海外为何这么火?
家族信托被击穿,欠债9.8亿,65岁的张兰还得做拼命三娘
今头条!药明康德2022年营收再创新高 海外业务是主要支撑点
公积金贷款买房流程是哪些?公积金怎么用来买房?
怎么实时查看北向资金?北向资金实时流入个股怎么查看?
贷款要担保人是怎么回事?贷款担保人需要什么条件?
第二产业是什么?第二产业的意义是什么?第二产业和工业的区别
工行信用卡积分有效期多久?工行信用卡怎么刷有积分?
贸易逆差再扩大!因全球需求疲软 韩国3月前20天出口同比降17.4%
全球新资讯:广西14市最新征地补偿标准出炉,哪里的地最贵?
全球速读:尽管银行业危机得到解决,黄金仍保持弹性!专家暗示还有两大利好
动态:打呼噜就是睡得香?可能是疾病悄悄找上门了
中银e令已过期什么意思?中银E令已过期影响登录么?
2022年卢布还会继续贬值吗?卢布为什么贬值?一文告诉你!
信用卡分期收手续费吗?信用卡分期付款怎么收费?
市场营销是什么?市场营销专业真的不好吗?疑问破解来了!
美联储加息25个基点是什么意思?美联储加息25个基点是利空还是利好?
环球今日讯!新冠疫苗放量不及预期 智飞生物2022增收不增利
湖北最低工资标准2023最新调整是多少_2023年湖北最低工资标准详情
聚焦:世界睡眠日丨如何拥有一个好睡眠?
天天关注:长安期货原油早评:价格将宽幅震荡,建议短差操作或谨慎偏多
世界热推荐:全球最大铜交易商托克:未来12个月铜价有望创下历史新高
2022年发放救助金共计6752万余元 广西法院筑牢妇女儿童权益保护屏障
简一携手杭州市温商慈善基金会善商并举,共赴未来
恒丰商学院开启护航模式,助力广州沿涂布局新能源汽车行业
快报:电视面板“强者恒强” 3月下旬继续涨价 618备货需求成最大助力
环球热点评!致敬!广西5年来共表彰自治区级见义勇为英模132人
热头条丨广西制定春季流感中医药防治方案
热门看点:广西田径队今年首战全国大赛创佳绩
天天快消息!三立期货3月21日早间内参——能化
看点:打卡~春日古镇风景,让你恋“练”不舍!
热议:值得收藏!广西云推出首款数字藏品
世界热头条丨“银行风暴”血雨腥风 标普500指数如何做到“岿然不动”?
微资讯!广西将迎较强降雨降温伴强对流天气
【全球热闻】红木沙发怎么选?这4点建议必看!
【天天新要闻】中国功能性能量饮料市场行业数据分析: 39.0%消费者均次购买1瓶功能饮料
全球微头条丨买二手房注意了:这五种情况不能过户!
全球今头条!AT1债市恐慌蔓延至加拿大银行 加国监管机构出面安抚
滨海古园、永福园陵、海湾寝园三大墓区祭扫交通线路信息
每日快讯!自曝欠款5700万!曾经的巨头所有门店暂停运营
今亮点!2023年消博会时装周亮点抢先看
汉代如何治理西南边疆?云南这批出土简牍有新发现
2月份房地产市场更加活跃 住房需求进一步释放
快讯:花游欧洲的钱游泰国?曾经的穷游地如今猛涨30%!网友:你变了!
天天微速讯:贵金属投资公司Sprott:若银行业持续动荡 金价将再创新高
3月21日重点数据和大事件前瞻
全球看热讯:效果惊人!我们用Midjourney生成了四大名著里的23个经典人物画像
【天天快播报】3月21日财经早餐:金价从一年高位回落,银行业脆弱性导致交投震荡
昔日“期神”股息率接近13% 千亿光伏巨头位居第二
世界即时看!穿越火线单机版_穿越火线配置
滨海新区好心美食精品游_关于滨海新区好心美食精品游介绍
微动态丨广西新闻关注丨第20届中国—东盟博览会全球路演走进马来西亚
天天新消息丨先猛升再猛降!气温上演“过山车”
全系配备潜望长焦!OPPO Find X6系列3月21日发布,影像体验拉满
天天观天下!各大央行设美元互换协议后 市场未现抢购美元
当前头条:这个疫苗越早打越好!每个父母都该知道答案!
全球实时:快来邂逅满树金黄!南宁这条路的无忧花开了
优化结构 中国造船业持续保持全球领先
世界速看:惠誉:美国银行倒闭事件冲击下亚太地区银行风险抵御能力凸显
最新:瑞银突然收购瑞信 给欧洲银行股多头敲响了警钟
环球新资讯:爆火情侣竟不是真人!新版Midjourney效果炸裂,网友:太可怕了
环球观焦点:今年2月民航完成旅客运输量4320万人次 同比增长38%
环球速看:中国体操男队举行难新动作测验
大禹生物实控人闫和平辞去总经理职务 保留董事长职务
信息:重庆钓鱼城遗址新发现南宋末年规模宏大建筑群
关于“3·21”东航MU5735航空器飞行事故调查进展情况的通报
环球热推荐:2月民航完成旅客运输量4320万人次 同比增长38%
环球即时:注意!2022年度国家统一法律职业资格考试主观题考试将于3月26日举行
【世界热闻】中辉期货原油日报20230320:宏观风险加剧,原油价格继续下探
【天天时快讯】法国央行行长:法国银行业商业模式盈利稳健
快消息!宇迪光学北交所拟发行方案:发行底价15元/股 募资用于尖端光学元件制造建设项目等
全球热头条丨公安部:去年以来先后推出30项重点措施 优化营商环境
市场监管总局发布《广告绝对化用语执法指南》
世界视讯!十年后的我作文开头结尾神仙句子_十年后的我 作文
桂林幼儿园招生遇冷,或将迎来关园潮?
全球信息:事关摩托车、电动自行车,7月1日实施强制性标准!
瑞信AT1债券引发债市风暴 新债王:债券持有者只能怪自己
焦点精选!柳州江滨公园职工手绘线路图 引导游客游园赏紫荆
焦点热文:“天下事 广西云”!这句Slogan有深意
当前看点!广西开启海洋哺乳动物科学监测调查新模式
今日讯!地球月四月回归上海迪士尼 将推出系列活动邀游客亲近自然
投资者的通病是什么?普通投资者炒股通病包括哪三点?
【全球新视野】连亏十年,烘焙第一股跑路?2亿多消费者预付款何去何从
信息:文化和旅游部决定全年开展“四季村晚”活动 鼓励各地“村晚”常态化
快消息!银行风暴席卷新兴市场 发展中国家货币隐含波动率上升
当前视点!WitsView:3月下旬电视各尺寸面板价格进一步上涨 其他产品均价维持不变
世界聚焦:光伏设备,谁是盈利最强企业?

相关推荐

精彩推送

3