1、当您总是感到疲劳，且经充足睡眠后仍不能消除这种疲劳时，一种被称为慢性疲劳综合征的现代病可能已在您身上悄然发生。
2、这种现代病在当今快节奏高效率的生活中是较常见的，以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳为主要特征。
【资料图】
3、有关资料显示，慢性疲劳综合征的发病率在全世界范围内都呈逐年上升的趋势。
4、英国、美国分别有20%、14%的男性和25%、20%的女性总感到疲劳;在我国，40岁以上的白领阶层中，身体超重者的慢性疲劳情况尤其突出。
5、慢性疲劳综合征多发生在社会经济地位较高的年轻人群中，医务人员特别是护士的发生率高于一般人群。
6、根据美国疾病控制中心拟定的诊断标准，有如下临床表现者应考虑慢性疲劳综合征:(1)持久或反复发作的疲劳持续在6个月以上，这种疲劳多由体力或心理负荷过重引起，充足睡眠后仍不能消除。
7、 (2)原因不明的肌无力。
8、(3)失眠或有多梦、早醒。
9、 (4)头昏、头涨、头痛。
10、(5)记忆力下降，注意力不易集中。
11、 (6)食欲不振。
12、 (7)不明原因的胸部紧缩感，肩背腰不适或疼痛，不定位的肌痛、关节痛。
13、 (8)心情抑郁、焦虑或紧张恐惧。
14、 (9)兴趣减退或丧失。
15、 (10)性功能减退。
16、 (11)低热。
17、 (12)咽干、咽痛或喉部紧缩感，检查咽部充血但无明确扁桃体炎症。
18、 (13)颈部可触及肿大或压痛的淋巴结。
19、 (14)根据病史、临床表现及实验室检查，可排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。
20、 患者只要有上述症状中的8种，即可确诊为慢性疲劳综合征。
21、 对慢性疲劳综合征关键在预防，着重强调科学、合理的生活方式和乐观豁达的胸怀，正确对待和处理好上述各种不良的因素，必要时可在医生的指导下辅以药物治疗。
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