“经济软着陆”的是指国民经济的运行经过一段过度扩张之后，平稳地回落到适度增长区间。国民经济的运行是一个动态的过程，各年度间经济增长率的运动轨迹不是一条直线，而是围绕潜在增长能力上下波动，形成扩张与回落相交替的一条曲线。国民经济的扩张，在部门之间、地区之间、企业之间具有连锁扩散效应，在投资与生产之间具有累积放大效应。当国民经济的运行经过一段过度扩张之后，超出了其潜在增长能力，打破了正常的均衡，于是经济增长率将回落。“软着陆”即是一种回落方式。
在这里，“软着陆”也是相对于“硬着陆”，即“大起大落”方式而言的。“大起大落”由过度的“大起”而造成。国民经济的过度扩张，导致极大地超越了其潜在增长能力，严重地破坏了经济生活中的各种均衡关系，于是用“急刹车”的办法进行“全面紧缩”，最终导致经济增长率的大幅度降落。采用强力的财政货币政策一次性在较短的时间内通过牺牲较多的国民收入将通胀率降到正常水平，优点是重拳出击立竿见影，往往公众尚未来得及足够的预期就已经达到了政策目的，缺点是经济震动较大。软着陆着在相对长的时期内采用连续的政策组合比较平稳的将通胀率降下来，优点是收入相对牺牲较少，缺点是时间较长，且受公众预期影响变数较大，不一定能达到合适的效果。
经济硬着陆对普通人的影响
硬着陆最坏的情况就是：企业裁员，很多人失业，利率奇高，买不起房、买不起车、上不起学、还不起款，讨债公司增加。
但是有一个好消息，就是物价会下降。如果你还有工作，那么你是幸运的。如果你没有工作，想找工作有点难，但是毕竟物价下降了。
硬着陆其实有时候也不是坏事，就是风险比较大。关键是看地上的辅助措施到位没。其他措施到位了，救护车到位了，死的人就少;如果没到位，有可能空难。
