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导致磨牙的原因
在集体宿舍时，我们常常会遇到部分室友有磨牙的现象，晚上在睡着后迷迷糊糊总能听到了牙齿发生嘎嘎响声。而他或她可能不知道自己晚上有磨牙的症状，或者觉得没什么，认为不是什么病。而事实上，很多人对磨牙的认识不足，儿童磨牙和成人磨牙原因会有一些不一样，成年人磨牙是病态的，是需要治疗的。
磨牙患者是指由各种原因导致睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，部分是生理性的，而对于过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。对于儿童磨牙和成年人磨牙的原因是不同的，其对症治疗当然也会不一样。
首先，我们来看一下儿童磨牙的原因有哪些呢?出现原因最高的是肠内寄生虫病，其次就是在睡前给宝宝吃了一些不消化的食物，在宝宝睡后，脑补神经作用于相应的部位而引起磨牙的发生。当然还有胃肠道的疾病、口腔疾病。另外神经系统方面的原因也不可以忽视掉，有精神运动性癫痫的患儿经常会有磨牙，或者小儿白天太兴奋，压力太大或者牙齿排列不齐，等缺乏维生素D等等。
然后，我们来看一下成人磨牙的原因。心里方面的原因通常包括有工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。和小孩一样，胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。长期生活不规律，过度疲劳。另外，还有一种是比较少见的，就是由于性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
最后，我们要对磨牙有正确的认识，和打鼾一样，磨牙也是一种疾病。其治疗也是有必要的，平时睡前可以休息放松、做适当的体操、避免吃一些兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态，从而减轻磨牙的发生。另外，医院治疗中主要采取解除肌肉过度紧张，这是控制磨牙症的必要手段。
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